Primer Dia

Dia uno

Despues d un fin d semana del cual no pude controlarme aqui estoy d nuevo, levantandome para seguir adelante.

Muchas personas creen que esto de cambiar habitos es algo tan sencillo que puede cambiarse de un dia a otro, tengo años luchando contra todo esto que me abruma. No sabia lo mal que estaba hasta que un dia me di cuenta que llegue al limite, hasta tomar me hacia sentir culpable.

He aprendido que estas cosas se toman con calma, un dia a la vez. Ayer sali libre, solo consumi lo necesario, no mas no menos, pero aun no se por que este sentimiento de culpa al meter algun alimento a mi boca. Creo que es algo que con el tiempo lo descubrire.